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Saber comer. 64 reglas básicas para aprender a comer bien.

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Saber comer. 64 reglas básicas para aprender a comer bien.

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El libro definitivo para comer bien en 64 reglas sencillas: frente a las dietas, sentido común.

Una guía sencilla para comer de manera inteligente. Comer no tiene que ser tan complicado. En esta época de dietas milagrosas demasiado elaboradas, y consejos contradictorios sobre salud y nutrición, Saber comer nos ofrece 64 reglas básicas para nuestra alimentación diaria.

Escrito con claridad, precisión, y una agudeza que lo ha llevado a convertirse en un bestseller, este manual indispensable bebe de una gran variedad de tradiciones y nos muestra como las distintas culturas han alcanzado a través de los siglos una sabiduría común sobre la comida.

Un manual perfecto para gente con sentido común y para todo aquel que alguna vez se haya preguntado ¿qué, cuándo, y cómo debería comer?.

Editorial: Debate
ISBN: 9788499921730
Publicado:5/2012
Páginas: 168
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

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