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Dieta natural contra la osteoporosis, la diabetes, la hipertensión y el colesterol.

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Dieta natural contra la osteoporosis, la diabetes, la hipertensión y el colesterol.

Francesc Fossas, Marta Sevilla

Algunos de los trastornos de salud más comunes y perjudiciales en el mundo occidental están directamente relacionados con nuestra manera de comer.

Aprender a alimentarse de manera saludable es básico para prevenir las enfermedades que, a la larga, una mala nutrición puede acarrear sobre nuestro organismo.

Los problemas derivados del exceso de colesterol, la diabetes, la hipertensióny los problemas coronarios, así como la osteoporosis pueden prevenirse en un porcentaje muy alto siguiendo unas correctas pautas alimenticias.

Este libro constituye una guía práctica que nos ayudará a comer bien para prevenir estos problemas y que nos aportará consejos útiles sobre cómo podemos mejorar nuestra dieta en caso de que ya padezcamos alguno de ellos

Contenido
1) El ABC de la nutrición
2) Controlar el colesterol
3) Controlar la diabetes
4) Controlar la sal: la hipertensión
5) Prevenir y combatir la osteoporosis

Editorial: Integral
ISBN: 9788491180296
Publicado:4/2018
Idioma: Español
Formato: EPUB - Adobe DRM

 

 

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