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Yoga Doda. Guía ilustrada de yoga para niños. En la naturaleza

Descatalogado

The purple cow

El yoga permite a los niños conectarse a un nivel superior a su propio cuerpo, su mente y su entorno. Es una herramienta magnífica y eficaz para que los niños aprendan a conocer su cuerpo, sus habilidades y limitaciones, y para experimentar emociones dentro de un entorno seguro.

El yoga permite regular el cuerpo y la mente a través de su práctica y favorece la confianza en uno mismo, tanto física como emocional.

Según Dana Asher, la práctica del yoga desde edades tempranas en la naturaleza, es como : "plantas semillas en una tierra fértil, donde crecerán y se desarrollarán hasta convertirse en un árbol sano y robusto".

Edad: 6-99 años

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