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Si sueles comer en la oficina y apenas tienes tiempo para cocinar pero te gusta comer bien y cuidarte, éste es el libro que necesitas. Comer en la oficina ofrece consejos y recetas que ayudarán a disfrutar de una dieta sana y equilibrada, sin que ello suponga un gran trabajo de preparación ni de planificación.
La alimentación es uno de los hábitos que más ha sufrido las consecuencias del ritmo de vida actual, que apenas nos deja tiempo para comer. Tomar cualquier cosa a toda prisa cerca del lugar de trabajo, o en la misma oficina en un descanso más bien corto, se ha convertido para cada vez más personas en una costumbre, cuando no en una necesidad.
Para todas ellas, Comer en la oficina ofrece consejos y recetas que les ayudarán a disfrutar de una dieta sana y equilibrada, sin que ello suponga un gran trabajo de preparación ni de planificación.
El libro contiene, además de útiles ideas para organizarte y propuestas de menús, 120 recetas repartidas en primeros y segundos platos, postres, y hasta sugerencias para un “día del bocadillo”, a fin de que la comida resulte estimulante y variada.
Si sueles comer en la oficina y apenas tienes tiempo para cocinar pero te gusta comer bien y cuidarte, éste es el libro que necesitas. ¡Qué aproveche!
Editorial: Alba
ISBN: 9788484282549
Publicado:4/2005
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica