Resultados de la búsqueda

La alimentación equilibrada. Cómo influye la comida en los estados de ánimo. Guía práctica para aprender a comer mejor.

Barnet Meltzer

Este completo programa ha sido concebido para potenciar tu bienestar y combatir el estrés mediante una alimentación adecuada. Además de evitar los productos que promueven la ansiedad y la depresión, esta guía exhaustiva te enseñará, entre otros temas, cómo: prevenir los altibajos emocionales; mitigar el estrés y evitar la depresión; rendir al máximo durante todo el día ...y sobre todo: ¡a comer bien..!