Alimentación vegetariana en la infancia. Las respuestas definitivas a todas tus veggie-dudas
Julio Basulto, Maria Blanquer, Maria Manera, Pepe Serrano
Este es el manual definitivo para una alimentación saludable sin productos de origen animal en la infancia. Con un estilo directo y sencillo, sin perder nunca el rigor, Julio Basulto, Maria Blanquer, Maria Manera y Pepe Serrano responden a las dudas más habituales a las que personas adeptas, simpatizantes, escépticas y detractoras se enfrentan día a día. Asimismo, nos invitan a descubrir platos y trucos con los que aprender a cocinar sin carne ni pescado e incluso sin lácteos ni huevos
Lunes sin carne. Consejos y recetas para cuidar de tu alimentación y del planeta
Raquel Bernácer
Decirle a la gente que deje de comer carne y que empiece a comer garbanzos no es muy realista, aunque sí podemos aportar herramientas y argumentos para que, al menos, reduzca el consumo. Y de esto va este libro, de ayudarte a reducir el consumo de carne, porque practicar el Lunes sin Carne es una excelente manera de contribuir a tu salud ya la del planeta, así como de descubrir que otra forma de alimentarse es posible.
Comer y correr. Desmontando los mitos de la alimentación de los runners
Julio Basulto, Juanjo Cáceres
Para un número cada vez mayor de personas constituye su principal afición y una forma de estimular su afán de superación. De esta forma nace el interés por el papel de la alimentación en el deporte, y también este libro, Comer y correr.
Se me hace bola. Cuando no comen como queremos que coman
Julio Basulto
Un enfoque diferente de la alimentación infantil para que la hora de la comida sea un momento feliz para niños y adultos. Utilizando una visión holística de la alimentación y analizándola desde diferentes prismas, Julio Basulto ha escrito una guía sencilla y efectiva, a la vez que científicamente documentada, para que los niños se alimenten de forma saludable.
Como en casa de mamá. Las mejores recetas de la cocina casera
Josep Maria Mañé, Carme Julià
Los sabores y aromas de los platos cocinados por madres y abuelas forman parte de nuestra memoria y nos evocan momentos felices. Para aquellas personas que deseen revivirlos, este libro les explica de una manera muy sencilla y paso a paso cómo preparar arroces y ensaladas, sopas y guisos, deliciosos postres e incluso maravillosos panes. Auténtica cocina casera al alcance de todos.
RÉGIMEN / DIETA
La ruleta de la autoestima
Akros educativo
¡Descubre jugando en grupo tus aptitudes y fortalezas! La ruleta de la autoestima permite aumentar el autoconcepto de niñas y niños de forma dinámica, divertida, positiva y enriquecedora.
JUGUETES INFANTILES
Sin dieta para siempre
Gabriela Uriarte
Sin dieta para siempre es una guía tan completa como única en la que encontrarás consejos para hacer tu compra de comida real, pautas para leer etiquetas y distinguir entre un buen procesado y un ultraprocesado, estrategias para sobrevivir a las comilonas sociales y ejemplos para planificar tus menús semanales. Pero también descubrirás 33 recetas sencillas y saludables para desayunos, snacks, comidas y cenas, que te darán ideas y te ayudarán a organizarte mejor en la cocina.
G R A T I S
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46 recetas de platos elaborados a base de arroz. Tracicionales o innovadoras, las 46 recetas de este cuaderno tienen en común su f...Precio: 3.95 € -
Alimentarse es mucho más que comer. De ese mucho más trata este libro. Tenemos una relación con la comida muy particular....Precio: 19.00 € -
¿Llevas años saltando de una dieta a otra? ¿Te ves incapaz de controlar tu forma de comer? ¿Comes con ansiedad? Si quieres dejar d...Precio: 18.00 € -
El autor entiende la alimentación en los primeros añosde vida del niño y el sueño, como los dos pilares básicos para un desarrollo...Precio: 8.00 € -
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¿Te crees un Torpe en la cocina? ¿Te da pánico la “vitro”? ¿Piensas que tus platos no gustan?... ¡Pues todo eso se acabó! Con este...Precio: 18.70 €
