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Programa Intemo. Guía para mejorar la inteligencia emocional de los adolescentes
Desireé Ruiz, Rosario Cabello, Raquel Palomera, Natalio Extremera, José M. Salguero, Pablo Fernández
En esta obra se presenta un innovador programa de educación emocional. Este programa de entrenamiento está dirigido a los adolescentes y se centra en el aprendizaje de habilidades emocionales, desde un enfoque muy práctico y con una metodología que permite desarrollar cada una de las habilidades que son ejercitadas.
El programa INTEMO está avalado científicamente y los resultados empíricos de su aplicación han mostrado efectos positivos a medio y largo plazo en ámbitos tan diferentes como la salud mental, la agresividad o la empatía de los adolescentes.
Las actividades del este programa están estructuradas según las cuatro ramas del modelo teórico de Inteligencia Emocional de los profesores John Mayer y Peter Salovey: percepción y expresión, facilitación, comprensión y regulación emocional.
La obra consta de una sesión introductoria, doce sesiones de actividades y una guía de evaluación de las habilidades aprendidas. De este modo, a lo largo de las sesiones, y mediante sencillos ejercicios prácticos, los jóvenes desarrollarán estas habilidades emocionales para convertirlas en una herramienta esencial de su vida académica y personal.
Estamos ante un libro muy ameno y práctico para aprender a educar de forma activa las emociones de nuestros apasionantes adolescentes.
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3. Aprende a expresar y percibir las emociones básicas. Jugando a expresar y percibir emociones.
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5. Facilitación emocional.
6. Emocionando mis recuerdos.
7. Cómo las emociones me permiten decidir y actuar mejor.
8. Ayudándome a pensar con mis emociones.
9. Comprensión de las emociones.
10. Desarrolla tu vocabulario emocional.
11. El valor de las emociones.
12. Aprende a conectar con los demás.
13. Regulación de las emociones. ¿Qué hago cuando me siento…?
14. Cómo relacionarme conmigo y los demás. Aprende a regular las emociones de tus compañeros
Editorial: Piramide
ISBN: 9788436828658
Publicado:5/2013
Páginas: 192
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
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