Busca:  en:
Curso básico de... yoga. Todo lo necesario para lograrlo.

Ampliar imagenAmpliar imagen

LIBRO

15.90 Euros

 

 

Compartir en:
compartir FaceBook compartir twiter

Curso básico de... yoga. Todo lo necesario para lograrlo.

Curso básico de… Yoga es su instructor ideal y paciente. Le muestra con todo detalle las técnicas de respiración y estiramiento con las que rápidamente adquirirá confianza y destreza.

A continuación le explica un conjunto de posturas y secuencias, sin dar nada por sentado. Con abundantes consejos, recordatorios y recursos para cuando algo sale mal, pronto se aficionará a esta relajante y divertida práctica.

- Primeros pasos: perfeccione su técnica respiratoria, aprenda sencillos movimientos en posición sentada o de pie, practique rutina para principiantes.

- Seguir avanzando: domine las posturas en equilibrio de pie, mejore su postura, ponga en práctica las posiciones.

- Llegar más lejos: consiga posturas más avanzadas, corrija su alineación corporal, cree su propia sesión de ejercicios.

Editorial: Omega
ISBN: 9788428216104
Publicado:9/2014
Páginas: 192
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

  • Formas de pago
    Tarjeta de crédito
    PayPal
    Contra reembolso
    Transferencia bancaria

    Formas de envio
    Mensajería
    Correos
  • Atencion teléfonica tienda
    Telefono de contacto
Gastos de envío
G R A T I S
Envíos España península para pedidos superiores a 49,90 euros

TIENDA

Tienda

Enlaces rápidos a temas de interés

RSS | XHTML | CSS
Mapa Web | Registro | Contacta
© Majo Producciones 2007-2024 - Prohibida la reproducción parcial o total de la información mostrada