LIBROS
Juguetes
REGISTRO
Ampliar imagen
Curso básico de... yoga. Todo lo necesario para lograrlo.
AA.VV.
Curso básico de… Yoga es su instructor ideal y paciente. Le muestra con todo detalle las técnicas de respiración y estiramiento con las que rápidamente adquirirá confianza y destreza.
A continuación le explica un conjunto de posturas y secuencias, sin dar nada por sentado. Con abundantes consejos, recordatorios y recursos para cuando algo sale mal, pronto se aficionará a esta relajante y divertida práctica.
- Primeros pasos: perfeccione su técnica respiratoria, aprenda sencillos movimientos en posición sentada o de pie, practique rutina para principiantes.
- Seguir avanzando: domine las posturas en equilibrio de pie, mejore su postura, ponga en práctica las posiciones.
- Llegar más lejos: consiga posturas más avanzadas, corrija su alineación corporal, cree su propia sesión de ejercicios.
Editorial: Omega
ISBN: 9788428216104
Publicado:9/2014
Páginas: 192
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
DEL MISMO AUTOR
Tarjeta de crédito
PayPal
Contra reembolso
Transferencia bancaria
Mensajería
Correos
G R A T I S
TIENDA
-
¡Menuda actividad hay en el hormiguero! ¡Rápido! Busca bien y ¡hazte con todas las hormigas! ¿Cómo ser el primero en encontrar la...Precio: 13.41 € -
¿Un reloj que funciona sin pilas? Sé un científico y descubre cómo dar energía al reloj digital usando patatas. Crea baterías inus...Precio: 10.71 € -
Búscate una pareja para jugar y reúne a todos los miembros de tu familia de animales con este juego de cartas del cuadrado! La par...Precio: 13.50 € -
Juego de memoria y de experimentación. Las 16 piezas deben colocarse boca abajo sobre la mesa. El niño escoge una ficha, le da la...Precio: 8.00 €
