LIBROS
Juguetes
REGISTRO
Ampliar imagen
Curso básico de... yoga. Todo lo necesario para lograrlo.
AA.VV.
Curso básico de… Yoga es su instructor ideal y paciente. Le muestra con todo detalle las técnicas de respiración y estiramiento con las que rápidamente adquirirá confianza y destreza.
A continuación le explica un conjunto de posturas y secuencias, sin dar nada por sentado. Con abundantes consejos, recordatorios y recursos para cuando algo sale mal, pronto se aficionará a esta relajante y divertida práctica.
- Primeros pasos: perfeccione su técnica respiratoria, aprenda sencillos movimientos en posición sentada o de pie, practique rutina para principiantes.
- Seguir avanzando: domine las posturas en equilibrio de pie, mejore su postura, ponga en práctica las posiciones.
- Llegar más lejos: consiga posturas más avanzadas, corrija su alineación corporal, cree su propia sesión de ejercicios.
Editorial: Omega
ISBN: 9788428216104
Publicado:9/2014
Páginas: 192
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
DEL MISMO AUTOR
Tarjeta de crédito
PayPal
Contra reembolso
Transferencia bancaria
Mensajería
Correos
G R A T I S
TIENDA
-
Dos raquetas con marco de plástico reforzado y el área de impacto en lycra flexible con pelota tipo pompón. Recomendadas para cons...Precio: 17.24 € -
La manada de golosifantes siempre están hambrientos y se reúne en torno al arbusto cargado de hojas para celebrar un banquete. Su...Precio: 14.02 € -
Moldes de corte de plástico para plastilina con formas de figuras geométricas....Precio: 2.27 € -
¿Siempre necesitas algo que hacer con tus manos? Las espirales coloridas son desde hace mucho tiempo juguetes de culto. Esta espir...Precio: 11.25 €
