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La ciencia del sueño (o amanecer de una noche agitada)
Diego Calb, Ana Moreno
¿Por qué dormimos? ¿Qué pasa con nuestro cerebro y nuestro cuerpo a lo largo de una noche de sueño? ¿Es cierto que algunas personas pueden programar su reloj interno para despertar a la hora deseada? ¿Hay gente más mañanera y otra más noctámbula, o esos rótulos sólo sirven como excusas sociales? El sueño es uno de los mayores misterios de la ciencia, y también de nuestras camas cotidianas. Nos entregamos a él sin saber a dónde nos lleva, y hasta soñamos las historias más fantásticas para realizar un viaje al fin y al comienzo de la noche (o de la siesta, en algunos casos).
En este libro Ana Moreno y Diego Calb nos invitan a dormir y soñar y, sobre todo, a entender qué nos pasa cuando cerramos los ojos (y cuando los movemos furiosamente en algunas etapas). Cabalgaremos en la aventura de los sueños de todas las formas y colores, miraremos por el ojo de los terrores nocturnos y hasta nos adentraremos en la otra pesadilla, la del insomnio y demás trastornos del sueño. Dormir es una ciencia… y un arte.
1) Ojos bien cerrados
2) Mensajes ocultos, deseos reprimidos, descargas químicas, claves para ganara la lotería… ¿en qué quedamos?
3) Elige tu propia aventura (onírica)
4) Dime con qué sueñas…
5) Y los sueños… ¿sueños son?
6) Márcame el ritmo
7) Del insomnio y otros demonios
Editorial: Siglo XXI Argentina
ISBN: 9789876293549
Publicado:11/2013
Páginas: 124
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
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