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Baile deportivo. Entrenamiento multidisciplinar para el alto rendimiento
Irene Checa Esquiva, Cristina Monleón García, María Del Mar Alagarde Herrero, Marta García Garay, Emma Miñana Esparza, Miguel ángel Parra González
El Baile Deportivo es uno de los deportes con más auge en la última década. Las escuelas de baile se han multiplicado en nuestras ciudades y los programas de TV han convertido a esta modalidad en conocida para el gran público. Pero, ¿cómo se consigue ser un bailarín de éxito?; ¿qué hay detrás de alto rendimiento en Baile Deportivo?
Esta obra recoge la experiencia aplicada de diferentes profesionales con amplia experiencia en el trabajo con bailarines y ofrece multitud de herramientas para lograr el máximo rendimiento desde la preparación física, la psicología, la nutrición, la fisioterapia y la podología.
1. Exigencias físicas y fisiológicas en el Baile Deportivo
2. Acondicionamiento físico específico en Baile Deportivo
3. Exigencias psicológicas del Baile Deportivo
4.Preparación psicológica en Baile Deportivo
5. Baila sin lesiones: conoce tu cuerpo
6. Composición óptima de la dieta de un bailarín deportivo
7. El pie en el Baile Deportivo
Editorial: Wanceulen
ISBN: 9788499939339
Publicado:10/2018
Páginas: 202
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
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