LIBROS
Juguetes
REGISTRO
Ampliar imagen
Los 501 mejores ejercicios de yoga
Varios Autores
Ejercicios para variar tu rutina, mantener la motivación y conseguir con rapidez una buena forma física.
Este libro presenta una inmensa variedad de posturas concebidas para dinamizar el cuerpo, desarrollar la resistencia y aumentar la fuerza muscular de la espalda, los brazos, los hombros, las piernas y el abdomen
El yoga es beneficioso para los sistemas cardiovascular, linfático, nervioso y endocrino, mejora la flexibilidad y el equilibrio, y aumenta la conciencia sobre las capacidades corporales.
Cada ejercicio se acompaña de imágenes instructivas e indicaciones claras y detalladas. Cada grupo principal de ejercicios incluye ilustraciones anatómicas informativas que destacan los músculos primarios y secundarios que se ejercitan, con consejos sobre la forma correcta de practicar las posturas de modo seguro y eficaz.
Gracias a las múltiples variaciones que incorporan diferentes accesorios y representan distintos niveles de desafío, este libro es adecuado para todas las persona, independientemente de su forma física y experiencia.
Editorial: Librero
ISBN: 9789463592550
Publicado:8/2019
Páginas: 192
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
DEL MISMO AUTOR
- Programa SALUDIVERSEX. Programa de educación afectivo-sexual para adultos con diversidad funcional intelectual
- Mi cuaderno de creatividad e inglés. Nivel 4
- Mi cuaderno de creatividad y ciencias. Nivel 1
- Mi cuaderno de creatividad y ciencias. Nivel 2
- Mi cuaderno de creatividad y ciencias. Nivel 3
- Mi cuaderno de creatividad y ciencias. Nivel 4
Tarjeta de crédito
PayPal
Contra reembolso
Transferencia bancaria
Mensajería
Correos
G R A T I S
TIENDA
-
-
Los peques disfrutarán construyendo sus primeros vehículos coloridos y podrán experimentar con el magnetismo de las piezas mezclán...Precio: 26.32 € -
Cortex² pone en juego tu agilidad visual, tu coordinación, tu memoria, capacidad de razonamiento... ¡incluso la sensibilidad de tu...Precio: 15.67 € -
Completo juego en el que además de ensartar, y de motivar ejercicios de seriación y clasificación, también ayuda a comprender el c...Precio: 18.86 €
