LIBROS
Juguetes
REGISTRO
Ampliar imagen
Lo que me gusta de mí. Un libro para aprender a quererte
David R. Hamilton
El autor entrelaza anécdotas de su propia vida, explicaciones teóricas y ejercicios prácticos ideados para alcanzar un mayor sentido de la felicidad y de bienestar general. Basado en los principios de la neurociencia, una obra imprescindible para transformar la percepción que tenemos de nosotros mismos.
Aprender a amarse a uno mismo constituye la tarea más importante -y en apariencia más difícil- que nos plantea la vida. Querernos tal como somos no solo nos garantiza una existencia más plena, saludable y feliz; también transforma nuestro entorno y nos convierte en un ejemplo sano para las siguientes generaciones.
A partir de esta premisa, David R. Hamilton, conocido por sus libros sobre la capacidad de la mente para influir en la materia, llega con una original propuesta: convertir el amor a uno mismo en un proyecto vital.
El aspecto más interesante de este libro radica en su perspectiva científica: el doctor Hamilton recurre a sus conocimientos de neurociencia para proponer técnicas contrastadas que transformarán la percepción que tenemos de nosotros mismos.
La autoestima es una condición natural del ser humano. Por eso, cambiar el "no doy la talla" por un "me gusto tal como soy" está al alcance de todos. David R. Hamilton nos enseña a utilizar nuestra mejor herramienta para conseguirlo: la plasticidad neuronal.
Editorial: Urano
ISBN: 9788479539146
Publicado:6/2015
Páginas: 256
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
DEL MISMO AUTOR
- Lo que me gusta de mí. Un libro para aprender a quererte
- El placer de que todo te importe una mierda
Tarjeta de crédito
PayPal
Contra reembolso
Transferencia bancaria
Mensajería
Correos
G R A T I S
TIENDA
-
¿Se le había ocurrido alguna vez que la Psicología y la Gastronomía pudieran tener tantos nexos de unión? Abra las páginas de este...Precio: 28.00 € -
Un juego de concentración y velocidad. Demuestra que tienes los mejores ojos y las manos más rápidas en la mesa....Precio: 13.16 € -
Este libro es para quien desea elaborar verdaderas delicias sin utilizar carne; desde quien procura suspender o disminuir su consu...Precio: 11.71 € -
Sumérgete en el océano de Londji, navega junto a la gran ballena azul, zambúllete rodeado de tiburones y enamórate de la preciosa...Precio: 22.32 €
