LIBROS
Juguetes
REGISTRO
Ampliar imagen
Manual práctico para la ansiedad y las preocupaciones. La solución cognitiva conductual
David A. Clark, Aaron T. Beck
Si su ansiedad está fuera de control y busca un alivio duradero, este libro es para usted.
Aprenda estrategias prácticas para identificar los factores desencadenantes de la ansiedad, combata los pensamientos y creencias que conducen a la angustia, haga frente de forma segura a las situaciones que teme y libérese definitivamente de la ansiedad con un sencillo programa paso a paso.
Es un recurso para las personas que padecen ansiedad, especialmente para aquellas que tienen ataques de pánico, temen las situaciones sociales o están atormentadas por preocupaciones constantes. En cada capítulo se ofrecen numerosas fichas para ayudar a rebajar la ansiedad en pocos días o semanas.
Editorial: Desclée De Brouwer
ISBN: 9788433028464
Publicado:5/2016
Páginas: 424
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
DEL MISMO AUTOR
Tarjeta de crédito
PayPal
Contra reembolso
Transferencia bancaria
Mensajería
Correos
G R A T I S
TIENDA
-
Takamachi es un juego de percepción y reacción en el pondrás a prueba tu rapidez en detectar la forma o el color más visible... ¡o...Precio: 9.91 € -
En la versión junior de Laser Maze con un poco de habilidad mental, seguro que consigues encender los cohetes. Las luces y los esp...Precio: 39.43 € -
Un juego que permite la construcción de 10 modelos diferentes con movimiento. No necesita pilas, sino que funciona gracias a la en...Precio: 49.04 € -
Las semillas atesoran toda la energía necesaria para que la planta pueda crecer y, por eso, como alimento son excepcionales y tien...Precio: 20.00 €
