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Molas mucho. Una guía para surfear la adolescencia
Míriam Tirado
Ser adolescente o preadolescente no es nada fácil. ¡Nada! A veces no te entiendes ni a ti mismo: las emociones se te hacen bola, la cabeza no para y el cuerpo crece y cambia a un ritmo incómodo. ¡Puedes sentir que te ahogas!
En este libro, la autora comparte con los jóvenes lectores todos los secretos, trucos y herramientas necesarias para surfear las olas de la adolescencia, vengan como vengan, sintiéndose más seguros, amándose más y sobre todo, disfrutando también de esta etapa.
En estas páginas encontrarás: Una guía para lidiar con los cambios físicos, mentales y emocionales que se atraviesan durante la adolescencia, reflexiones para trabajar la autoestima, las emociones, la ansiedad, la resolución de conflictos, el duelo y las relaciones interpersonales y ejercicios prácticos para aplicar lo aprendido y conocerte mejor.
Editorial: B de Blok
ISBN: 9788410269798
Publicado:6/2025
Páginas: 192
Idioma: Español
Encuadernación: Tapa dura
DEL MISMO AUTOR
- Moles molt. Una guia per surfejar l'adolescència
- Sensibles. Un cuento para abrazar lo que sentimos
- Sensibles Un conte per abraçar el que sentim
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