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Desarrollo personal y autoestima. Guía práctica para obtener una personalidad atractiva
Mariela Pereira del Valle
Ha llegado el momento de sacar lo mejor que tenemos de nosotros mismos. Existen recursos internos que debemos comenzar a despertar. Es hora de hacer florecer todas nuestras virtudes, nuestras capacidades, los talentos, el potencial que nos caracteriza, que nos da vida, y comenzar a disfrutar de ello. Para conseguirlo debemos emprender el camino que se nos enseña en este libro.
La autoestima es la aceptación incondicional de nosotros mismos como innatamente valiosos e importantes, a pesar de los errores, las derrotas y los fracasos. Un sentimiento que afecta a nuestra percepción del ambiente, nuestras reacciones emocionales, nuestros estados de ánimo y nuestras relaciones con los demás.
La autora de este libro –experimentada psicóloga infantil y de familia– nos muestra el camino para desarrollar nuestra autoestima desde una perspectiva global e integral de la persona teniendo en cuenta todos los aspectos posibles. El resultado es un excelente manual de lectura y consulta para cualquiera que esté interesado en mejorar su autoestima y desarrollarse plenamente.
1. Autoestima
2. Inteligencia Emocional
3. ¿Qué te sugiere la palabra voluntad?
4. La motivación
5. El valor
6. Soy la mejor, soy el mejor, ¿quién tiene dudas?
7. ¡Honra!, ¿quién te dijo que eso no es para ti?
8. ¿Qué es eso que llamamos inteligencia?
9. Propósito, una brújula para mi vida
10. La Co-dependencia
11. Amor sin reservas
12. La ley del control del espíritu sobre el alma
13. Hoy decido quitarme la máscara
14. Aplicaciones prácticas de habilidades sociales
15. ¡Controla tus pensamientos, para que no te controlen a ti!
16. Aprende a resistir la frustración
17. El miedo y los ataques de pánico
18. ¿Necesito un cambio? o ¿quiero un cambio?
19. Actívate con pasión
20. Alimenta tu motivación, aprende a automotivarte
21. Crece todos los días (ve por más)
22. Genera, crea una idea, una solución para tu problema o situación de conflicto
23. Dejando el pasado atrás
Editorial: Mad
ISBN: 9788467664102
Publicado:6/2011
Páginas: 155
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
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