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Programa de entrenamiento de las habilidades cognitivas. Inteligencia emocional

Antonio J. Domínguez Rodríguez, Marta R. Fernández Rodríguez, Paula León Pérez, Darío Salguero García

Es un cuaderno de ejercicios prácticos. Reconocer los sentimientos propios y los de los demás así como la capacidad para expresar adecuadamente emociones y sentimientos son cualidades altamente valoradas que permite a las personas que las poseen cambiar su conducta para adecuarla a los requerimientos de cada situación.

Este modelo de comportamiento puede aprenderse a través del entrenamiento en habilidades de carácter emocional como son la atribución de méritos, el reconocimiento de los estados emocionales propios y los de las personas que nos rodean.

Estamos ante habilidades que tradicionalmente no han formado parte de las tareas educativas en los centros escolares y en ámbito familiar, razones por las cuales es indispensable el entrenamiento en las emociones para dotar a los individuos de las destrezas emocionales que posibilitan el éxito ante retos para los que antes se carecía de las destrezas necesarias para afrontarlos.

DEL MISMO AUTOR

• Programa de entrenamiento de habilidades cognitivas. Inteligencia numérica
• Programa de entrenamiento de las habilidades cognitivas. Pensamiento inventivo
• Programa de entrenamiento de las habilidades cognitivas. Inteligencia verbal
• Programa de entrenamiento de las habilidades cognitivas. Resolución de situaciones y toma de decisiones
• Programa de entrenamiento de las habilidades cognitivas. Inteligencia perceptiva

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