Busca:  en:
Hàbits atòmics. Petits canvis, resultats extraordinaris

Ampliar imagenAmpliar imagen

LIBRO

19.90 Euros

 

 

Compartir en:
compartir FaceBook compartir twiter

Hàbits atòmics. Petits canvis, resultats extraordinaris

Transforma la teva vida fent petits canvis en el teu comportament. Comença ara.

Moltes vegades pensem que per canviar el nostre estil de vida hem de fer grans canvis, però l’expert internacional en hàbits James Clear té clar que no és així. El canvi real prové del resultat de centenars de petites decisions: llevar-se cinc minuts abans, preparar la roba per fer esport o escriure una frase al dia.

Això és el que Clear anomena hàbits atòmics. Aquest llibre revelador explica exactament com aquestes minúscules decisions poden convertir-se en grans canvis vitals. L’autor ens proposa tot un seguit de trucs per fer-ho possible i ens aporta la base psicològica i científica que reforça el seu mètode. Canvis petits, tan petits com una partícula, però que junts tenen la força d’un tsunami.

No importa quins siguin els teus objectius, amb aquest llibre aprendràs a donar-te un temps per a desenvolupar nous hàbits, a superar la falta de motivació i de força de voluntat, a dissenyar un ambient que et faciliti assolir l’èxit i retornar al bon camí quan t’hagis desviat una mica.

Tambien disponible en:

  • Castellano
  • Introducció. La meva història.
    Principis fonamentals. Per què els petits canvis generes una gran diferència
    Primera llei. Fer-ho obvi
    Segona llei. Fer-ho atractiu
    Tercera llei. Fer-ho senzill
    Quarta llei. Fer-ho satisfactori
    Tàctiques avançades. Com passa de ser bo a esser veritablement grandiós
    Conclusió. El secret d’assolir resultats que duren
    Agraïments

    Editorial: Ara Llibres
    ISBN: 9788418928710
    Publicado:10/2022
    Páginas: 320
    Idioma: Catalán
    Encuadernación: Rústica

    • Formas de pago
      Tarjeta de crédito
      PayPal
      Contra reembolso
      Transferencia bancaria

      Formas de envio
      Mensajería
      Correos
    • Atencion teléfonica tienda
      Telefono de contacto
    Gastos de envío
    G R A T I S
    Envíos España península para pedidos superiores a 49,90 euros

    TIENDA

    Tienda

    Enlaces rápidos a temas de interés

    RSS | XHTML | CSS
    Mapa Web | Registro | Contacta
    © Majo Producciones 2007-2024 - Prohibida la reproducción parcial o total de la información mostrada