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Adelgazar comiendo. Una dieta que funciona para mejorar su cuerpo y sentirse bien.
Patrick Holford
¿Hace tiempo que intenta adelgazar sin éxito? La mejor manera de perder peso de forma rápida, definitiva y sana.
Las dietas milagrosas bajas en calorías no funcionan, no pierde peso con ellas y acaba el día sin energía.
En realidad nuestro cuerpo no funciona gracias a las calorías sino gracias a la glucosa, que es lo que se transforma en la energía que nos permite sentirnos con fuerzas y activos.
Esta glucosa se obtiene a partir de ciertos alimentos básicos de los cuales no podemos ni debemos prescindir.
Editorial: Robinbook
ISBN: 9788499171395
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
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