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La dieta Cohen ilustrada. Semana a semana. La solución real para perder peso sin dañar tu salud.
Jean-Michel Cohen
El autor ha elaborado un programa de adelgazamiento y de estabilización en tres fases (cómoda, rápida y consolidación) que todo el mundo puede utilizar. Este libro funciona como una agenda semanal.
En él encontrará:
• Los consejos adaptados de su nutricionista.
• 44 semanas de menús diferentes.
• Un diario que podrá completar día tras día.
• Más de 50 recetas deliciosas y ligeras.
• Una tabla de equivalencias para dar con el alimento que prefiera.
Editorial: Planeta
ISBN: 9788408003991
Páginas: 200
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
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