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Las 101 recetas más saludables para vivir y sonreír
María Pilar Ibern García
¡Este libro está repleto de recetas sabrosas, terapéuticas y llenas de energía! Pero no es solo un libro de recetas saludables. Tampoco es solo un libro de comida ecológica, vegetariana o equilibrada. Es mucho más. Una buena alimentación puede ser una estupenda medicina complementaria y preventiva. Igual que lo es cocinar en un entorno propicio.
Un ingrediente esencial a tener en cuenta es estar presentes en el acto de cocinar, pasarlo bien y disfrutar mientras cocinamos.
Este es un libro para todos, con recetas sencillas de elaborar, donde encontrarás una guía para vivir más sanos y sonrientes cada día.
Cómo combinar e ingerir correctamente los alimentos.
Kit básico en una despensa saludable.
Guía para confeccionar menús diarios y festivos con salud, placer y creatividad.
Colaboraciones de Rosa Riubo, Joan Carles López y Mariano Bueno.
Ensaladas, cremas, cereales, verduras, proteínas vegetales, zumos, salsas, postres...
Editorial: Diversa
ISBN: 9788494608155
Publicado:11/2016
Páginas: 300
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
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