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Cambia tus hábitos. Nutrición para prevenir enfermedades y vivir mejor
María Mimbrero Guillamón
70 recetas vegetales saludables para disfrutar.
Por su profesión de cardióloga, María Mimbrero ha visto muy de cerca las consecuencias de los malos hábitos en el cuerpo humano.
Por eso, además de curar la enfermedad en el hospital, se decidió a promover la salud.
Una alimentación vegetariana, práctica, fácil y llena de sabor y de color, es uno de los pilares para mejorar tu salud.
Ahora bien, este libro va más allá de la cocina. Con él, la doctora Mimbrero te ayudará a reconocer tus hábitos no saludables, a detectar las falsas creencias que los sustentan, y a cambiarlos para lograr una vida llena de salud y bienestar.
Editorial: Integral
ISBN: 9788491182344
Publicado:11/2022
Páginas: 208
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
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