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No lo pienses, hazlo ya Supera tus miedos con disciplina para ser más libre

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BOLSILLO

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No lo pienses, hazlo ya Supera tus miedos con disciplina para ser más libre

Vivimos condicionados por patrones sociales impuestos. Se nos dice qué podemos hacer y qué no podemos hacer. Qué deberíamos pensar y qué no.

Esto, inevitablemente, nos conduce a una forma de vida supeditada a la opinión ajena y, sobre todo, a un auto sabotaje continuo que nos impide desarrollar todo nuestro potencial de forma plena.

Sergio Luque, policía y experto en crecimiento personal, nos muestra en este libro un nuevo camino para el autoconocimiento con el objetivo de ayudar al lector a encontrar su esencia y a impulsar su fortaleza interior.

Una obra transgresora y excepcional que transciende los límites cotidianos y que invita, a través de la disciplina y la reflexión, a despojarse de culpas, miedos, complejos y un entorno tóxico para convertirnos en personas más libres y felices.

- Respeto y culpa
- El miedo
- El sentido del ridículo
- Actitud, conocimiento académico y plenitud
- La fortaleza personal
- Respiración y nutrición
- Toxicidad e inteligencia propioceptiva
- Compromiso y responsabilidad
- Vivir en la fantasía o en la lucidez
- Conformismo y objetivos

Editorial: HarperCollins
ISBN: 9788410641839
Publicado:1/2025
Páginas: 208
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

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