LIBROS: Recetas de régimen / dieta

Dieta mediterránea. Nuevas recetas de la cocina tradicional mediterránea.

Gloria Sanjuán

Aprovechando los ingredientes más interesantes desde el punto de vista nutricional, como el aceite de oliva, los cereales, legumbres, frutas o verduras y también su gran variedad de carnes y pescados, así como los modos más saludables de cocinar sin grasas, este libro propone una visión renovada de la dieta más recomendada por médicos y dietistas de todo el mundo.