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¡ Quiero chuches !. Los 9 hábitos que causan la obesidad infantil.
Isaac Amigo, José Manuel Errasti
Los especialistas están de acuerdo en que la obesidad infantil es ya, y será en el futuro, uno de los problemas de salud pública más preocupantes en las sociedades occidentales. Para luchar contra él hace falta algo más que mera información dietética. Nunca hemos tenido tanta información sobre nutrición ni unos hábitos alimenticios tan poco saludables. Para luchar contra la obesidad infantil no basta con saber qué costumbres de alimentación deberían practicar nuestros hijos, hace falta sobre todo saber cómo inculcarles tales hábitos.
Este no es un libro más sobre consejos de nutrición y dietética aplicados a la infancia. Es, ante todo, un manual de educación de los hábitos alimenticios, que presenta una lista completa de las principales malas costumbres causantes de obesidad en nuestros hijos y ofrece soluciones aplicables a la inmensa mayoría de las familias. Poner en práctica las propuestas que presentan los autores puede marcar una diferencia, a corto y largo plazo, en la salud de nuestros hijos.
1. La obesidad infantil: la epidemia de nuestro siglo.
2. ¿ Por qué la obesidad se puede prevenir pero es muy difícil de curar ?.
3. Las nueve causas de la obesidad infantil.
4. Ya, pero ¿ Cómo se pueden enseñar buenos hábitos ?.
5. ¿ Qué tipo de alimentos garantizan mejor mantenerse en un peso normal a lo largo de la vida?.
6. El papel del ejercicio físico en el control del peso y la salud.
7. El papel de las dietas en la infancia.
Editorial: Desclée De Brouwer
ISBN: 9788433021014
Páginas: 136
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
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