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100 recetas para adelgazar sin pasar hambre.

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100 recetas para adelgazar sin pasar hambre.

Adelgazar comiendo es posible.

Seguir un régimen de adelgazamiento no significa necesariamente vivir frustrado ni pasar hambre. Para adelgazar comiendo, el autor nos propone 100 recetas ligeras, deliciosas y saciantes para acabar con el picoteo intempestivo. Clasificadas por tipo de plato, van acompañadas de consejos sobre nutrición así como del número de calorías que aporta cada porción.

Para experimentar de nuevo la placentera sensación de alimentarnos bien.

Editorial: Planeta
ISBN: 9788408009542
Publicado:9/2012
Páginas: 192
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

 

 

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