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El médico en tu cocina. Recetas sabrosas para comer sano todo el año. ( Incluye DVD )

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El médico en tu cocina. Recetas sabrosas para comer sano todo el año. ( Incluye DVD )

Uno de los aspectos más importantes e influyentes para restablecer y mantener nuestra salud es la alimentación. Pero una alimentación muy bien estructurada, con alimentos de proximidad, ecológicos y estacionales.

Con este libro aprenderás de una forma fácil, amena y divertida las bases de una alimentación sana, con platos sencillos que podrás preparar tanto si eres ama de casa, estudiante o simplemente alguien que desea empezar a cocinar de una forma saludable. Incluso aprenderás a elaborar un buen pan de calidad en tu casa, solo con tus manos, agua, harina y levadura ecológica.

También podrás combatir mediante una alimentación adecuada y consejos prácticos algunos problemas de salud relacionados con cada estación, como la astenia primaveral, la pesadez de piernas en el verano, el dolor articular del otoño o los resfriados del invierno.

Contenido
- Primavera.
- Verano.
- Otoño.
- Invierno.
- Recetas de caprichos dulces.

Editorial: Plataforma
ISBN: 9788415750970
Publicado:5/2013
Páginas: 188
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

 

 

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