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LIBROS: Saludable

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Repostería sin gluten Gourmet. 50 recetas

Repostería sin gluten Gourmet. 50 recetas

Vanusa Hazboun

En este libro encontrarás 50 deliciosas recetasUna apuesta arriesgada que da respuesta, hoy en día, a una gran demanda dentro del mundo de la gastronomía. Gracias a iniciativas como esta, personas con celiaquía pueden disfrutar de la alta repostería sin gluten.

26.95 Euros
Bakerita. Más de 100 deliciosos postres sin gluten, sin lácteos y sin azúcares refinados para reposteros modernos

Bakerita. Más de 100 deliciosos postres sin gluten, sin lácteos y sin azúcares refinados para reposteros modernos

Rachel Conners

Con las recetas que encontrarás en estas páginas podrás crear sofisticadas delicias para el desayuno como también también te deleitarás con las galletas con pepitas de chocolate y todo ello partiendo de ingredientes fáciles de conseguir en cualquier tienda y completamente libres de alérgenos.

TAPA DURA
26.00 Euros
La energía de los alimentos. 78 recetas saludables

La energía de los alimentos. 78 recetas saludables

Marina Guerrero

Utilizamos la riqueza de los alimentos como medio para crear energía y armonía, es la herramienta básica para ello y es el principio que rige las recetas de este libro.

10.00 Euros
La buena cocina antialérgica. Los recetarios de la salud.

La buena cocina antialérgica. Los recetarios de la salud.

O. Orlandi, F. Zago

Esta práctica guía está pensada para todos aquellos que deben seleccionar los alimentos que no les provocan reacciones alérgicas. Un completo recetario en el que encontrarán las reglas para una alimentación equilibrada que no descuida el buen gusto, el sabor ni las elaboraciones más sofisticadas.

E-BOOK (epub)
7.69 Euros
Lunes sin carne. Consejos y recetas para cuidar de tu alimentación y del planeta

Lunes sin carne. Consejos y recetas para cuidar de tu alimentación y del planeta

Raquel Bernácer

Decirle a la gente que deje de comer carne y que empiece a comer garbanzos no es muy realista, aunque sí podemos aportar herramientas y argumentos para que, al menos, reduzca el consumo. Y de esto va este libro, de ayudarte a reducir el consumo de carne, porque practicar el Lunes sin Carne es una excelente manera de contribuir a tu salud ya la del planeta, así como de descubrir que otra forma de alimentarse es posible.

18.90 Euros
Mamá come sano. Alimentación saludable en el embarazo y la lactancia

Mamá come sano. Alimentación saludable en el embarazo y la lactancia

Julio Basulto

El embarazo y la lactancia son etapas maravillosas, pero repletas de dudas acerca de la dieta. Este libro no propone una dieta prodigiosa gracias a la cual tendremos un bebé extraordinario, recuperaremos el tipo rápidamente tras un parto fácil e indoloro, y produciremos abundante y nutritiva leche materna. Por el contrario, nos hará cuestionar muchos de nuestros hábitos alimenticios, algo absolutamente necesario no solo para la salud materno-infantil, sino también para la de toda la familia.

9.95 Euros
Nutrición y Cáncer. Guía práctica para prevenir el cáncer y confrontarlo

Nutrición y Cáncer. Guía práctica para prevenir el cáncer y confrontarlo

Luis Fernando Avena González, Iván Romarico González Espinosa

La presente obra tiene el objetivo de brindar información valiosa, basada en evidencias, que ayudará al lector a prevenir la aparición del cáncer. Asimismo, a las personas que ya presentan la enfermedad, les ayudará a evitar complicaciones, y a mejorar su estado nutricio, su tolerancia a los tratamientos y, sobre todo, su calidad de vida. Por ello, el texto está dirigido a toda la población: enfermos, familiares y profesionales de la salud.

23.73 Euros
Cocina Comida Real. Más de 100 recetas para realfooders

Cocina Comida Real. Más de 100 recetas para realfooders

Carlos Ríos, David Guibert

En este libro, el autor nos explicará cuáles son los patrones de alimentación de un "realfooder", qué cambios debe introducir en su vida para hacer una transición del consumo de productos insanos a productos saludables y qué mitos en torno a la cocina "realfooder" deben desterrar. También nos mostrará las técnicas culinarias que debemos utilizar para cocinar de forma sana los alimentos, qué utensilios básicos debemos conocer y qué debe contener siempre nuestra despensa para seguir una dieta sana y equilibrada.

18.90 Euros
Cerebro de pan. Las recetas

Cerebro de pan. Las recetas

David Perlmutter

Más de 150 recetas libres de gluten que transformarán tu salud y cambiarán tu vida. El complemento ideal de «Cerebro de pan», que te ayudará a eliminar los antojos de azúcar y establecer un nuevo repertorio de comidas para una vida sana y plena. Las comidas contenidas en este libro son saludables, deliciosas y fáciles de preparar, por lo que permitirán que la transición a una vida sin gluten sea sencilla y sin estrés. Encuentra la clave para preparar una recopilación de platos sencillos y deliciosos para disfrutar de la cocina y de una nueva vida.

9.95 Euros
Come rico, come sano. Trucos y recetas sabrosas, saludables y muy accesibles

Come rico, come sano. Trucos y recetas sabrosas, saludables y muy accesibles

Inés Basterra Careaga

Con un estilo propio y auténtico a la hora de cocinar, agudizando el ingenio, y acudiendo a la despensa más natural, Inés crea recetas para el día a día, siempre saludables, sabrosas y sin renunciar a nada.

17.95 Euros
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