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Cocina ayurveda vegetariana. Recetas sanas y sabrosas para cada estación con los ingredientes de tu despensa

Cocina ayurveda vegetariana. Recetas sanas y sabrosas para cada estación con los ingredientes de tu despensa

Elena Álvarez Domínguez

En esta obra aprenderás a elaborar una gran variedad de platos vegetarianos, desde entrantes hasta postres, pasando por salsas, cremas, arroces, platos principales, bebidas y panes, todo ello utilizando los ingredientes que tienes en la despensa.

16.00 Euros
Cocina Ayurveda para todos los días. 100 recetas sencillas y curativas según las estaciones del año

Cocina Ayurveda para todos los días. 100 recetas sencillas y curativas según las estaciones del año

Kate O´Donnell

Este libro invita a explorar este sistema de alimentación que cambia según las estaciones y que ha perdurado a lo largo de los siglos generando salud y vitalidad.

24.95 Euros
Intolerancias alimentarias. Cómo detectarlas y controlarlas

Intolerancias alimentarias. Cómo detectarlas y controlarlas

Dra. Ana Bellón

En este libro la autora nos enseña a distinguir de manera sencilla, clara y precisa los principales síntomas de este problema, así como a comer de una manera saludable y a aprender a convivir con ellos para que no supongan una alteración en nuestra vida cotidiana.

16.00 Euros
Cocina saludable en familia. Recetas plant based fáciles y deliciosas

Cocina saludable en familia. Recetas plant based fáciles y deliciosas

Gloria Carrión Moñiz

¡Descubre las mejores recetas de La Gloria Vegana para toda la familia! Gloria Carrión es una de las pioneras en España de alimentación saludable, veganismo y batch cooking.

18.95 Euros
Alimenta tu salud con comida real. Una guía práctica para nutrir tu cuerpo sin procesados

Alimenta tu salud con comida real. Una guía práctica para nutrir tu cuerpo sin procesados

Dra. Miriam Ruiz

La doctora Miriam Ruiz, médico internista y especialista en nutrición, te enseña en este libro las claves para aprender a comer según las estaciones, tus necesidades energéticas, tu complexión, a distinguir los alimentos reales de los ultraprocesados, a leer bien las etiquetas y a ganar en salud con cada bocado. Una guía práctica y divulgativa que te ayuda a estar sano mientras tu paladar disfruta.

16.90 Euros
Con mis manitas. Descubre el baby-led weaning. Recetas saludables para toda la familia.

Con mis manitas. Descubre el baby-led weaning. Recetas saludables para toda la familia.

Clara Farràs

Este libro contiene un montón de recetas sencillas, riquísimas y saludables para toda la familia, lo que hará mucho más fácil la organización de tu día a día ya que no tendrás que preparar comidas diferentes, ahorrándote mucho tiempo. Además, encontrarás información y consejos muy útiles que te servirán para iniciarte en el Baby-Led Weaning con confianza y seguridad.

17.95 Euros
¿Qué le doy de comer? Una guía para que los más pequeños coman de forma saludable

¿Qué le doy de comer? Una guía para que los más pequeños coman de forma saludable

Aitor Sánchez García, Lucía Martínez

Cargado de recursos prácticos y realistas, así como de consejos para crear menús semanales para nuestros hijos, este libro se convertirá en la guía para todos los padres que quieran conseguir que sus hijos coman de forma saludable, sea cual sea el tipo de alimentación de la familia, y enseñará a los más pequeños hábitos alimentarios saludables para crecer fuertes y sanos.

17.95 Euros
Ayudas naturales para el corazón. Superalimentos, dieta y estilo de vida cardiosaludable.

Ayudas naturales para el corazón. Superalimentos, dieta y estilo de vida cardiosaludable.

Patrick Holford

Las enfermedades cardiovasculares son una de la primeras causas de mortalidad entre la población de los países desarrollados. Y practicamente todas estas enfermedades se pueden prevenir utilizando la medicina más poderosa: la alimentación. Este libro publica el resultado de investigaciones científicas que demuestran como introducir unos pequeños cambios en la dieta y tomar algunos suplementos a base de plantas pueden prevenir, evitar y controlar los problemas de corazón.

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E-BOOK (epub)
7.99€ 7.59 Euros
Hummusmanía

Hummusmanía

Delantal De Alces

¡Hummusmanía es el libro de cocina que estabas esperando! Los blogueros de Delantal de Alces te traen recetas de hummus para todos los gustos, saludables y nutritivas con las que disfrutar cada día.

TAPA DURA
18.95 Euros
El gran libro de los cereales, semillas y legumbres. 150 recetas sanas y deliciosas

El gran libro de los cereales, semillas y legumbres. 150 recetas sanas y deliciosas

Deirdre Rooney

El lector se deleitará con unas cien recetas ilustradas, además de contenidos extras paso a paso para obtener nutritivas mezclas de semillas, hacerlas germinar, preparar leches vegetales, gomasio casero y mucho más.

TAPA DURA
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