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Dulces y saludables. Alternativas para una vida sin azúcares añadidos
Descatalogado
Mercedes Blasco Gimeno
Súmate a una vida sana sin endulzantes añadidos
¿Por qué nos gusta tanto el dulce? ¿Sabías que el azúcar es adictivo y que tiene efectos negativos en tu organismo? ¿Existen alternativas dulces y saludables? ¡Claro que sí!
Este manual desmonta falsos mitos, como la idoneidad del azúcar moreno o de la miel, y ofrece ideas y consejos para educar tu paladar y empezar una nueva vida lejos de los endulzantes perjudiciales para la salud.
- Aprende las propiedades nutricionales de los alimentos dulces.
- Identifica los azúcares naturales para una dieta sana y equilibrada.
- Reconoce los edulcorantes añadidos en las etiquetas de los productos.
- Conoce alternativas para endulzar tus recetas de forma saludable.
- Sorprende con los postres y meriendas que te propone este libro.
Editorial: Integral
ISBN: 9788491181743
Publicado:5/2020
Páginas: 160
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
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