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Recetas veganas fáciles. Disfruta como nunca de la cocina 100% vegetal

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Recetas veganas fáciles. Disfruta como nunca de la cocina 100% vegetal

¿Quieres disfrutar de la cocina vegana más divertida y colorista? ¿Comer de manera sana y saludable? ¿Adoptar una alimentación 100% vegetal? ¿Disfrutar de deliciosas recetas con las que arrinconarás cualquier prejuicio que tengas sobre la alimentación vegana?

Este libro tiene como objetivo dar a conocer recetas suculentas y sencillas para las que no es necesario usar ningún producto de origen animal. Su intención es romper con todos los estereotipos de que la cocina vegana y vegetariana sea aburrida, sosa y difícil de manejar.

En sus páginas, una de las mayores defensoras del veganismo en la red, te descubrirá numerosos secretos de la alimentación vegetal y sus múltiples beneficios a nivel físico y psicológico. Aprenderás a organizar tu despensa de forma equilibrada y consciente, a preparar un buen estofado caliente, a elaborar quesos, pastas, legumbres, cereales, verduras y postres llenos de color, sabor y nutrientes; y te darás cuenta de que la dieta que excluye todo producto de origen animal es mucho más variada que comer una triste lechuga.

«Gracias a sus sencillas y sabrosas recetas, Gloria conseguirá llegar a tu corazón. Te ayudará a descubrir lo sabroso que es crear un mundo mejor desde tu plato. Porque, cada vez que comes, tienes la opción de defender aquellos valores en los que crees. ¡¡Que aproveche!!». (Del prólogo de Cristina Rodrigo)

Contenido
Introducción
Primeros, aperitivos y guarniciones (cosa ligera)
Segundos (plato fuerte)
Dulces y snacks (para alegrar el alma)
Recetas básicas (viene bien tenerlas a mano)

Editorial: arcopress
ISBN: 9788417057503
Publicado:9/2018
Páginas: 144
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

 

 

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