LIBROS
Juguetes
REGISTRO
Ampliar imagen
Manual de Nutrición
Luis Lesur
La alimentación, como la actividad física, la genética y el medio ambiente, es un factor que influye en nuestra salud, crecimiento y desarrollo, desde la niñez hasta la senectud.
Una buena alimentación fortalece las defensas del cuerpo contra la enfermedad y alienta los mecanismos para sanar .
Pero, ¿ qué es una alimentación sana y cómo contribuyen los alimentos proncipales a la salud y el bienestar del cuerpo y del espíritu?
En este manual se hace una introducción a los principios de la alimentación, tratando en términos llanos, temas de bioquímica y fisiología, lo cual facilita su comprensión fácil.
El texto inicia con un capítulo sobre los macronutrientes, carbohidratos, proteínas y grasas, y los micronutrientes,vitaminas y minerales.
Tambien se expone el balance o equilibrio mdtabólico del cuerpo, que se lleva acabo en el organismo a través de las hormonas, así como la forma en que los diferentes alimentos contribuyen a ese balance.
El capítulo final se dedica a los alimentos más apropiados para ciertas condiciones de vida y diversas deficiencias en la salud
Alimentación y salud
Macronutrientes y micronutrientes
Hormonas
Dieta sana, balanceada y variada
Alimentación en los padecimientos
Editorial: Trillas
ISBN: 9786071703576
Publicado:1/2019
Páginas: 80
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
Tarjeta de crédito
PayPal
Contra reembolso
Transferencia bancaria
Mensajería
Correos
G R A T I S
TIENDA
-
En este libro, Estefanía Fernández, la creadora de StefyActiva, nos brinda las herramientas básicas para desmontar los grandes mit...Precio: 18.90 € -
El magnesio es imprescindible para la relajación muscular, la obtención de energía en el ciclo de Krebs y en la formación y repara...Precio: 12.00 € -
La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark, dirigida tanto al deportista de elite como a la persona que realiza actividad físic...Precio: 56.50 € -
Cómo ajustar la ingesta de alimentos y fluidos para conseguir un entrenamiento y rendimiento óptimos. En esta tercera edición ampl...Precio: 39.95 €
