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LIBROS: Nutrición

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La mejor comida casera para tu bebé. Más de 200 recetas nutritivas y saludables

La mejor comida casera para tu bebé. Más de 200 recetas nutritivas y saludables

Karin Knight, Tina Ruggiero

¡Más de 200 recetas nutritivas y saludables! La mayoría pueden realizarse en 10 minutos o menos. ¡Una excelente orientación temprana en nutrición infantil! Preparar comida nutritiva y saludable en la comodidad de la cocina hogareña es uno de los obsequios más importantes que se le puede dar al bebé.

19.95 Euros
Todo está en tu digestión

Todo está en tu digestión

Josh Axe

Las «mejoras» que ha experimentado nuestra cadena alimentaria han venido acompañadas de un coste importante: una mala digestión que, a su vez, ha generado una innumerable cantidad de enfermedades. Esto sucede porque nuestro organismo (y, sobre todo, nuestro sistema digestivo) ha estado sometido a agresiones continuadas, sin acceso a nutrientes de verdad.

22.50 Euros
Antienvejecimiento. la auténtica terapia “antiaging” con nutrición ortomolecular

Antienvejecimiento. la auténtica terapia “antiaging” con nutrición ortomolecular

Felipe Hernandez Ramos

Según el autor, la fragmentación de la medicina tradicional en distintas especialidades impide comprender la problemática de conjunto de las enfermedades.

24.00 Euros
El gran libro de la nutricion. La guía definitiva para comer mejor, tener buen aspecto y mantenerte en tu peso

El gran libro de la nutricion. La guía definitiva para comer mejor, tener buen aspecto y mantenerte en tu peso

Joel Webber, Mike Zimmerman

Este manual de alimentación y nutrición, basado en exhaustivas investigaciones, ofrece los últimos descubrimientos científicos en nutrición, excelentes fotografías y recetas fáciles, sabrosas y saludables.

E-BOOK (epub)
9.99 Euros
El Magnesio, clave para la salud. La importancia de este elemento y los problemas que causa su deficiencia.

El Magnesio, clave para la salud. La importancia de este elemento y los problemas que causa su deficiencia.

Ana María Lajusticia

La alimentación actual tiene, entre otras características, la de presentar una deficiencia de magnesio, un elemento fundamental. El magnesio es indispensable en la síntesis de las proteínas de nuestro cuerpo y, por tanto, determinante en la fabricación y reparación del desgaste de los cartílagos, los huesos, los tendones, las paredes del estómago, los vasos sanguíneos, etc. Este libro recoge los nuevos estudios realizados hasta la fecha que confirman la enorme importancia del magnesio para nuestra salud.

E-BOOK (epub)
6.99 Euros
El magnesio en el deporte.

El magnesio en el deporte.

Ana María Lajusticia

El magnesio es imprescindible para la relajación muscular, la obtención de energía en el ciclo de Krebs y en la formación y reparación de los tejidos.

E-BOOK (epub)
6.99 Euros
Cerebro de pan. La devastadora verdad sobre los efectos del trigo, el azúcar y los carbohidratos en el cerebro (y un plan de 30 días para remediarlo) (debolsillo)

Cerebro de pan. La devastadora verdad sobre los efectos del trigo, el azúcar y los carbohidratos en el cerebro (y un plan de 30 días para remediarlo) (debolsillo)

David Perlmutter

Con una dieta de cuatro semanas, complementada con un programa te enseña a proteger y a mejorar el funcionamiento de este órgano tan frágil. Si cambias tu alimentación, incluso podrás estimular el crecimiento de nuevas neuronas a cualquier edad y modificar el destino que te depara la genética para vivir una vida más larga y saludable.

9.95 Euros
Haz deporte y aliméntate bien

Haz deporte y aliméntate bien

Juan Madrid, Antonio Madrid

La primera parte del libro habla de la alimentación y nutrición y la segunda parte es la adaptación de esta alimentación y nutrición a las personas que hacen deporte, para que sepan lo que tienen que hacer y no cometer errores.

17.00 Euros
¿Qué sabemos de? El chocolate

¿Qué sabemos de? El chocolate

María Ángeles Martín Arribas

Este libro explica cuestiones diversas sobre el chocolate: su origen e historia, sus ingredientes y elaboración, sus potenciales beneficios y perjuicios para la salud, etc., para que los consumidores aprendamos a disfrutar del chocolate, a distinguir cuándo es realmente saludable y a incorporarlo a nuestra dieta de una manera responsable.

12.00 Euros
Smartfood. La revolución de la nueva pirámide alimenticia

Smartfood. La revolución de la nueva pirámide alimenticia

Almudena Villlegas Becerril

SmartFood es la propuesta para una nueva e inteligente forma de comer, de vivir y de mantenernos en un excelente estado de salud. Todo comienza por la selección de unos alimentos y la exclusión de otros; la introducción de sencillas pautas saludables en nuestro estilo de vida que se perciban en el presente y se puedan disfrutar en el futuro. Pero, sobre todo, es una invitación a acercarnos hasta los fogones para disfrutar de las comidas auténticas.

15.00 Euros
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