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Dieta alcalina. Tu menú diario para un equilibrio ácido-base
Josefina Llargués, Tamara López
Los alimentos que llenan diariamente nuestro plato inciden de manera directa en nuestro bienestar físico, mental y emocional, y el estilo de vida propio de las sociedades industria¬lizadas tiene consecuencias metabólicas en diversos órganos y sistemas.
El objetivo principal de este libro es divulgar una dieta que goza actualmente de gran popularidad. En estas páginas se encontrará información básica sobre la importancia que la dieta alcalina confiere al equilibrio ácido-base para gozar de bienestar digestivo, energía y salud, así como algunas recomendaciones sencillas y sugerencias de menús para la semana.
Porque lo natural sería vivir con salud y morir de vejez; lo antinatural, cumplir años carentes de vitalidad y esclavos de los fármacos. «El médico del futuro no tratará el cuerpo humano con medicamentos, sino que prevendrá las enfermedades con la nutrición.» (Thomas Alva Edison)
El equilibrio ácido-base
Los cuatro pilares de la alcalinidad
Muévete para mantenerte alcalino
Las emociones positivas:fuente de alcalinidad
Un menú para cada día
Los 30 esenciales de las recetas
Editorial: Comanegra
ISBN: 9788416605545
Publicado:11/2016
Páginas: 119
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
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