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LIBROS: Colesterol
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Sin azúcar ni mantequilla. Los mejores dulces que uno pueda imaginar
Miriam García Martínez
Todo lo que necesitas aprender para preparar platos dulces sin caer en el azúcar ni en las grasas insanas. La base teórica te ayudará a sacarle el máximo provecho a los ingredientes saludables y a hacer las mejores elaboraciones sin que te remuerda la conciencia.
Recetas sin colesterol
Laia Blay Budi
presentamos esta selección de recetas que incluye entrantes, platos principales y postres tan deliciosos y variados como saludables
Colesterol, triglicéridos y su control
Ana María Lajusticia
¿Qué es el colesterol bueno y el colesterol malo ? ¿Qué son las grasas saturadas o los triglicéridos? ¿Qué son los aceites omega? La parte más importantes es aquella en la que muestra el lector la serie de alimentos que realmente son beneficiosos para nuestra salud, o por el contrario la perjudican.
Colesterol. Ideas para controlarlo y prevenirlo.
Guadalupe Blay
La palabra "colesterol" asusta, y más cuando aparece un asterisco junto a ella en los resultados de un análisis de sangre. Y es que cuando es demasiado alto constituye la primera señal de que algo no va bien en el sistema cardiovascular. Sin embargo, es una sustancia vital que elabora el propio organismo y sólo resulta peligrosa a partir de ciertos niveles. La clave, por tanto, está en controlarlo, lo que se consigue sobre todo a través de una alimentación adecuada y de la práctica de ejercicio físico. Además, otros factores pueden ayudar a mantenerlo dentro de unos límites considerados como saludables.
Colesterol, triglicéridos y su control
Ana María Lajusticia
¿Qué es el colesterol "bueno" y el colesterol "malo"? ¿Qué son las grasas saturadas o los triglicéridos? ¿Qué son los aceites omega? La parte más importantes es aquella en la que muestra el lector la serie de alimentos que realmente son beneficiosos para nuestra salud, o por el contrario la perjudican.
Cocina baja en colesterol. Saludable y equilibrada.
Naumann
Las recetas de este libro facilitan la tarea de alimentarse con plena conciencia de la cantidad de colesterol que se ingiere. Además. son variadas y, sobretodo, apetitosas, así que ya no hay excusas para no comer de forma saludable.
Colesterol y dieta. Cómo controlar el colesterol con una alimentación equilibrada
Jaume Clapés, Assumpta Miralpeix
En este libro, el lector encontrará toda la información necesaria y rigurosamente actualizada para la prevención y el control del colesterol, así como un variado compendio de recetas culinarias que no perjudican la salud.
Cocina para alérgicos. Sin huevo. Sin lácteos. Sin gluten. Sin frutos secos.
Alice Sherwood
En este libro encontrará más de 100 de sus platos favoritos: desde panes crujientes y helados cremosos hasta deliciosos bizcochos, además de ideas sensacionales para las cenas festivas.
Recetas para prevenir el colesterol. Una mesa bien servida con platos apetitosos y saludables.
Bruno Brigo, Giuseppe Capano
Con un estilo de vida sano y una dieta rica en fibras vegetales e hidratos de carbono complejos se puede combatir el colesterol. En este libro encontrarán unas apetitosas recetas cuyos ingredientes han sido cuidadosamente seleccionados para evitar y combatir el exceso del colesterol perjudicial.
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