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Flexivegetarianos. Vegetarianiza tu dieta.

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Flexivegetarianos. Vegetarianiza tu dieta.

Flexivegetarianos nos invita a incorporar en nuestro día a día hábitos para disfrutar no sólo de una alimentación más sana sino de una vida más plena, y además lo hace apostando por la flexibilidad y el sentido común, sin dogmatismos.

En esta obra aprenderemos a entender el porqué y el para qué de nuestras elecciones nutricionales, a flexivegetarianizar nuestra dieta de manera progresiva y racionalmente a fin de obtener resultados inmediatos y que se puedan mantener a largo plazo; a combinar alimentos y su vibración energética, a elaborar recetas sorprendentes a través del kit básico del flexivegetariano, y a saber qué ingredientes no deben faltar en nuestra cocina y cómo inventar numerosos platos a partir de diez recetas clave.

Contenido
1. Los cinco mantras para vegetarianizar tu dieta.
2. Flexivegetariano en cinco pasos.
3. Aprende a crear recetas sorprendentes.
4. Los tres obstáculos más comunes.
5. El secreto de la salud radiante.

Editorial: Obelisco
ISBN: 9788416192052
Publicado:10/2014
Páginas: 233
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

 

 

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