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Comer para vivir. Recetas. 200 recetas deliciosas y nutritivas para prevenir y revertir enfermedades, perder peso y gozar de una vida sana.
Joel Fuhrman
Comer para vivir, obra superventas del doctor Joel Fuhrman, ha descubierto a millones de lectores de todo el mundo un sistema nutricional que se ha comprobado científicamente como el más efectivo y saludable para sentirse sano y vital y perder peso de forma permanente.
Ahora, Comer para vivir: Recetas facilita la puesta en práctica del revolucionario enfoque del Dr. Fuhrman sobre la nutrición y la salud. En esta guía encontrarás 200 recetas deliciosas y nutritivas fáciles de preparar, junto con los últimos descubrimientos científicos sobre nutrición, información nutricional detallada acerca de cada receta e inspiradores testimonios de personas que han seguido el programa de Comer para vivir.
Con Comer para vivir: Recetas lograrás:
• Preparar suculentos alimentos que te permitirán adelgazar de forma permanente sin necesidad de pasar hambre ni privaciones.
• Prescindir de los medicamentos y curarte de enfermedades crónicas como la hipertensión, la diabetes y las afecciones cardíacas.
• Gozar de buena salud, vivir más años y disfrutar plenamente de la vida.
- Recetas: Smoothies, ensaladas batidas y zumos, desayuno, aliño para ensalada, cremas (dips), chips y salsas, ensaladas, guisos y sopas, platos principales, comida rápida Fuhrman, platos no veganos, postres.
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Editorial: Gaia
ISBN: 9788484455271
Publicado:4/2015
Páginas: 352
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
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