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LIBROS: Vegetarianismo

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Comer crudo para vivir sanos. Manual de educación alimentaria para vivir con plena salud

Comer crudo para vivir sanos. Manual de educación alimentaria para vivir con plena salud

René Andreani

Platón afirmaba que no se puede curar sólo el cuerpo sin tener en cuenta el conocimiento de la mente y el alma, Heráclito sostenía que la armonía oculta es más fuerte que la que se manifiesta.

19.00 Euros
Cocina vegetariana fácil

Cocina vegetariana fácil

Julie Bavant

40 recetas vegetarianas que cambiarán tu vida cotidiana. ¿Quieres seguir una alimentación vegetariana pero no tienes tiempo y no sabes por dónde empezar?

18.00 Euros
Vegetarianos con ciencia.

Vegetarianos con ciencia.

Lucía Martínez Argüelles

Estas páginas son una herramienta imprescindible para aquellas personas que ya son vegetarianas; para quienes se plantean desterrar la ingesta de carne y pescado de su dieta o para aquellos que, sencillamente, quieran saber más acerca de este estilo de vida. A día de hoy, quienes desean explorar esta opción alimentaria no disponen de mucha información contrastada.

E-BOOK (epub)
5.57 Euros
Platos vegetarianos nutritivos. Come bonito

Platos vegetarianos nutritivos. Come bonito

Virginie Garnier, Caspar Miskin

Este libro recoge más de 80 recetas de platos vegetarianos completos y sabrosos para el día a día: energéticos, donde los cereales son los protagonistas; ligeros, con hortalizas crudas y cocidas al vapor; reconfortantes, para cuando te apetezca un menú más sustancioso, y proteínicos, en los que se saca todo el partido a las proteínas vegetales.

15.00 Euros
El nuevo vegano. Grandes recetas, consejos útiles y trucos sencillos

El nuevo vegano. Grandes recetas, consejos útiles y trucos sencillos

Aine Carlin

Tanto si decide dar el paso por motivos de salud, éticos o de estilo de vida, hacerse vegano puede suponer todo un reto. Con este libro Áine Carlin le guiará para que pueda adoptar un estilo de vida vegano, con consejos sobre qué decirle a la gente sobre su nueva dieta, qué podrá comer en un restaurante, cómo hacer frente a los antojos y qué llevar para seguir la moda vegana.

19.50 Euros
Adelgazar con dieta vegana

Adelgazar con dieta vegana

Belinda Creus

El veganismo es un modo de vida basado en el absoluto respeto hacia los animales, que por tanto desestima cualquier producto de procedencia animal en el día a día. Esta filosofía tiene una repercusión directa en la alimentación, que, al renunciar a carnes, pescados, leche o huevos, entre otros, obliga a desarrollar la imaginación y a elaborar mucho más el resto de ingredientes en busca de sabores y texturas.

TAPA DURA
9.95 Euros
99 recetas vegetarianas. Sabrosas y ligeras

99 recetas vegetarianas. Sabrosas y ligeras

Bettina Matthaei

Comer con placer, saciarse y, sin embargo, adelgazar, es algo que se puede conseguir con las 99 recetas vegetarianas ligeras y sabrosas. En cualquier estación del año existe una gran cantidad de ensaladas frescas, incluso para llevar a la oficina, sabrosas sopas y platos principales muy variados. Las recetas son una cuidada mezcla inspirada en platos regionales, mediterráneos y asiáticos, y no resultan complicadas de preparar.

22.00 Euros
Biblia vegetariana. El gran libro de la nutrición saludable con recetas para todos los días

Biblia vegetariana. El gran libro de la nutrición saludable con recetas para todos los días

Integral

Este libro no solo te ofrece un gran abanico de sabrosos y nutritivos platos para disfrutar en todos los sentidos con una dieta sana, sino que también te guía mejor que ningún otro para adaptarte plenamente a la realidad vegetariana.

TAPA DURA
25.00 Euros
Cocina vegana

Cocina vegana

Virginia García, Lucía Martínez Argüelles

El veganismo, más allá de una manera de alimentarse, supone una filosofía de respeto hacia todos los animales. Por ello, ser vegano se refiere a no comer ningún producto de origen animal (carne, pescado, huevos, leche, miel…) así como a no vestirse con piel o lana, por ejemplo. Las personas vegetarianas suelen tener menores índices de obesidad y una buena salud cardiovascular, a menudo relacionado todo ello con un estilo de vida global más saludable.

TAPA DURA
21.95 Euros
Vegetarianos con ciencia (rústico)

Vegetarianos con ciencia (rústico)

Lucía Martínez Argüelles

Este es un libro necesario, basado en lo que sí sabemos gracias a la ciencia y a la aplicación del sentido común. Un texto ameno y práctico que ayuda a los veganos y vegetarianos a reafirmarse en su opción, al tiempo que conciencia al resto de la población en los problemas que pueden acarrear las malas elecciones alimentarias como hábitos de vida.

17.95 Euros
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