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Lo que dice la ciencia sobre dietas, alimentación y salud

Lo que dice la ciencia sobre dietas, alimentación y salud

Luis Jimenez Herrero

En este libro encontrará las respuestas que dan los estudios más recientes a más de 75 cuestiones fundamentales sobre alimentación y salud, incluso las más controvertidas. Por fin podrá conocer la verdad que hay detrás de los mitos y presunciones más populares en nutrición. Prepárese, porque tendrá que replantearse muchas de sus ideas previas…

18.00 Euros
La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark

La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark

Nancy Clark

La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark, dirigida tanto al deportista de elite como a la persona que realiza actividad física de forma esporádica pero desea alimentarse correctamente, proporciona soluciones prácticas para comer y sentirse bien, controlar el peso, disponer de energía durante toda la jornada y disfrutar con la comida aunque se lleve un estilo de vida estresante.

56.50 Euros
¡Qué rico! Todo lo que hay que saber sobre la comida

¡Qué rico! Todo lo que hay que saber sobre la comida

Sabine Jaeger, Hermann Schulz

«Fascinante libro sobre la historia de la comida, con anécdotas de todo el mundo.» Un libro fundamental para que jóvenes y adultos conozcamos mejor lo que comemos.

16.95 Euros
Agar-agar. La milagrosa dieta de Okinawa

Agar-agar. La milagrosa dieta de Okinawa

Anne Dufour, Carlole Garnier

Este libro muestra cómo disfrutar a diario del agar-agar y ofrece 40 deliciosas recetas, preparadas con ingredientes comunes, de supermercado, como mousses, helados, mermeladas y otros platos maravillosos, todo especialmente ligero y de elaboración rápida y sencilla.

11.00 Euros
Nutrición para educadores. (Con CD)

Nutrición para educadores. (Con CD)

José Mataix Verdú

La segunda edición del libro Nutrición para Educadores se puede considerar como una obra excepcional tanto en su contenido y presentación como en la forma pedagógica de tratar los distintos temas.

TAPA DURA
85.00 Euros
Comer atentos. Guía para redescubrir una relación sana con los alimentos (con CD)

Comer atentos. Guía para redescubrir una relación sana con los alimentos (con CD)

Jon Kabat-Zinn, Jan Chozen Bays

Un enfoque novedoso que implica concentrar totalmente la atención en el proceso de comer, en todos los sabores, olores, pensamientos y sensaciones que surgen durante una comida. Tanto si padeces de sobrepeso o de cualquier otro trastorno alimentario.

18.00 Euros
Todas las leches vegetales. Contiene recetas antioxidantes de alto nutritivo

Todas las leches vegetales. Contiene recetas antioxidantes de alto nutritivo

María del Mar Gómez

Con este libro aprenderás a preparar de forma rápida y sencilla una gran variedad de leches vegetales tan nutritivas como saludables y deliciosas.

TAPA DURA
10.90 Euros
Aguas curativas. Los poderosos beneficios para la salud del agua ionizada

Aguas curativas. Los poderosos beneficios para la salud del agua ionizada

Ben Johnson

El equilibrio ácido-alcalino es la clave para conseguir una salud óptima, y ahora puedes conseguirlo simplemente bebiendo el líquido más abundante de la naturaleza: el agua. En este revolucionario libro el autor te introduce en el mundo del agua ionizada rica en oxígeno, H2O alterada a través del seguro y simple proceso de la electrolisis.

12.00 Euros
Cómo curan las bayas de Goji. Las propiedades terapéuticas de la gran fruta del Himalaya

Cómo curan las bayas de Goji. Las propiedades terapéuticas de la gran fruta del Himalaya

Blanca Herp

El Goji es una baya rojiza utilizada a lo largo de los siglos como alimento y como medicina en el Tíbet, de donde es originaria, en China y en Asia Central. De su rico contenido en nutrientes cabe destacar su gran cantidad de antioxidantes y la presencia de gliconutrientes, unos polisacáridos que lo convierten en un alimento que tiene hasta veinte efectos beneficiosos sobre la salud.

14.00 Euros
El magnesio en el deporte.

El magnesio en el deporte.

Ana María Lajusticia

El magnesio es imprescindible para la relajación muscular, la obtención de energía en el ciclo de Krebs y en la formación y reparación de los tejidos.

12.00 Euros
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