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LIBROS: Saludable
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Con mis manitas. Descubre el baby-led weaning. Recetas saludables para toda la familia.
Clara Farràs
Este libro contiene un montón de recetas sencillas, riquísimas y saludables para toda la familia, lo que hará mucho más fácil la organización de tu día a día ya que no tendrás que preparar comidas diferentes, ahorrándote mucho tiempo. Además, encontrarás información y consejos muy útiles que te servirán para iniciarte en el Baby-Led Weaning con confianza y seguridad.
¿Qué le doy de comer? Una guía para que los más pequeños coman de forma saludable
Aitor Sánchez García, Lucía Martínez
Cargado de recursos prácticos y realistas, así como de consejos para crear menús semanales para nuestros hijos, este libro se convertirá en la guía para todos los padres que quieran conseguir que sus hijos coman de forma saludable, sea cual sea el tipo de alimentación de la familia, y enseñará a los más pequeños hábitos alimentarios saludables para crecer fuertes y sanos.
Pautas alimentarias. Una guía médica para comer de forma saludable.
Catherine Shanahan
Con consejos claros y fáciles de recordar, Pautas alimentarias aporta información clave que incluso los pacientes de la doctora Shanahan que más se preocupaban por su salud habían pasado por alto y que podría también ayudarte a cuidar de la tuya.
Alimentación para diabéticos
Laia Blay Budi
Cuando se ha diagnosticado la diabetes y se ha pautado el tratamiento a seguir, llega el turno de establecer una dieta apropiada. Las recetas de este volumen están concebidas para aquellas dietas en las que se han de controlar los carbohidratos.
Slow cooker. Recetas para olla de cocción lenta
Marta Miranda Arbizu
La olla de cocción lenta es una gran aliada para practicar una cocina suculenta, económica y casera; un electrodoméstico asequible al que se le puede sacar mucho partido.
Hummusmanía
Delantal De Alces
¡Hummusmanía es el libro de cocina que estabas esperando! Los blogueros de Delantal de Alces te traen recetas de hummus para todos los gustos, saludables y nutritivas con las que disfrutar cada día.
El gran libro de los cereales, semillas y legumbres. 150 recetas sanas y deliciosas
Deirdre Rooney
El lector se deleitará con unas cien recetas ilustradas, además de contenidos extras paso a paso para obtener nutritivas mezclas de semillas, hacerlas germinar, preparar leches vegetales, gomasio casero y mucho más.
Cocina sana y sencilla
Inés Ortega, Marina Rivas
El libro hace especial hincapié en la necesidad de consumir productos de temporada y nos ofrece una completa guía de alimentos en su momento óptimo de consumo con el fin, no solo de mantener un buen estado de salud y energía, sino también de contribuir a la conservación del medioambiente.
Tú eliges lo que comes Cómo prevenir el sobrepeso y alimentarse bien en familia
Carlos Casabona
Con la lectura de este libro aprenderá a relacionar las calorías de muchos alimentos con el tiempo necesario para quemarlas, ya sea con actividades de la vida diaria o practicando deporte, para conservar un peso adecuado y gozar de una vida sana.
Recetas sin colesterol
Laia Blay Budi
presentamos esta selección de recetas que incluye entrantes, platos principales y postres tan deliciosos y variados como saludables
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