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LIBROS: Saludable

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Cerebro de pan. Las recetas

Cerebro de pan. Las recetas

David Perlmutter

Más de 150 recetas libres de gluten que transformarán tu salud y cambiarán tu vida. El complemento ideal de «Cerebro de pan», que te ayudará a eliminar los antojos de azúcar y establecer un nuevo repertorio de comidas para una vida sana y plena. Las comidas contenidas en este libro son saludables, deliciosas y fáciles de preparar, por lo que permitirán que la transición a una vida sin gluten sea sencilla y sin estrés. Encuentra la clave para preparar una recopilación de platos sencillos y deliciosos para disfrutar de la cocina y de una nueva vida.

BOLSILLO
12.95 Euros
Come rico, come sano. Trucos y recetas sabrosas, saludables y muy accesibles

Come rico, come sano. Trucos y recetas sabrosas, saludables y muy accesibles

Inés Basterra Careaga

Con un estilo propio y auténtico a la hora de cocinar, agudizando el ingenio, y acudiendo a la despensa más natural, Inés crea recetas para el día a día, siempre saludables, sabrosas y sin renunciar a nada.

17.95 Euros
El huerto familiar ecológico. La gran guía práctica del cultivo natural

El huerto familiar ecológico. La gran guía práctica del cultivo natural

Mariano Bueno

Esta nueva edición ampliada y actualizada de 'El huerto familiar ecológico' enseña todos los secretos del cultivo más sano y natural, con explicaciones e indicaciones apropiadas a nuestro clima y profusamente ilustrada con detalladas fotografías y dibujos paso a paso.

TAPA DURA
29.90 Euros
Cocina ayurveda vegetariana. Recetas sanas y sabrosas para cada estación con los ingredientes de tu despensa

Cocina ayurveda vegetariana. Recetas sanas y sabrosas para cada estación con los ingredientes de tu despensa

Elena Álvarez Domínguez

En esta obra aprenderás a elaborar una gran variedad de platos vegetarianos, desde entrantes hasta postres, pasando por salsas, cremas, arroces, platos principales, bebidas y panes, todo ello utilizando los ingredientes que tienes en la despensa.

16.00 Euros
Cocina Ayurveda para todos los días. 100 recetas sencillas y curativas según las estaciones del año

Cocina Ayurveda para todos los días. 100 recetas sencillas y curativas según las estaciones del año

Kate O´Donnell

Este libro invita a explorar este sistema de alimentación que cambia según las estaciones y que ha perdurado a lo largo de los siglos generando salud y vitalidad.

24.95 Euros
Cocina saludable en familia. Recetas plant based fáciles y deliciosas

Cocina saludable en familia. Recetas plant based fáciles y deliciosas

Gloria Carrión Moñiz

¡Descubre las mejores recetas de La Gloria Vegana para toda la familia! Gloria Carrión es una de las pioneras en España de alimentación saludable, veganismo y batch cooking.

18.95 Euros
Con mis manitas. Descubre el baby-led weaning. Recetas saludables para toda la familia.

Con mis manitas. Descubre el baby-led weaning. Recetas saludables para toda la familia.

Clara Farràs

Este libro contiene un montón de recetas sencillas, riquísimas y saludables para toda la familia, lo que hará mucho más fácil la organización de tu día a día ya que no tendrás que preparar comidas diferentes, ahorrándote mucho tiempo. Además, encontrarás información y consejos muy útiles que te servirán para iniciarte en el Baby-Led Weaning con confianza y seguridad.

17.95 Euros
¿Qué le doy de comer? Una guía para que los más pequeños coman de forma saludable

¿Qué le doy de comer? Una guía para que los más pequeños coman de forma saludable

Aitor Sánchez García, Lucía Martínez

Cargado de recursos prácticos y realistas, así como de consejos para crear menús semanales para nuestros hijos, este libro se convertirá en la guía para todos los padres que quieran conseguir que sus hijos coman de forma saludable, sea cual sea el tipo de alimentación de la familia, y enseñará a los más pequeños hábitos alimentarios saludables para crecer fuertes y sanos.

18.95 Euros
Pautas alimentarias. Una guía médica para comer de forma saludable.

Pautas alimentarias. Una guía médica para comer de forma saludable.

Catherine Shanahan

Con consejos claros y fáciles de recordar, Pautas alimentarias aporta información clave que incluso los pacientes de la doctora Shanahan que más se preocupaban por su salud habían pasado por alto y que podría también ayudarte a cuidar de la tuya.

12.00 Euros
Slow cooker. Recetas para olla de cocción lenta

Slow cooker. Recetas para olla de cocción lenta

Marta Miranda Arbizu

La olla de cocción lenta es una gran aliada para practicar una cocina suculenta, económica y casera; un electrodoméstico asequible al que se le puede sacar mucho partido.

20.50 Euros
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