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Adelgaza como quieras. Descubre las dietas más eficaces y elige la mejor para ti.
Arancha Plaza Valtueña
En este libro descubrirás los diferentes tipos de dietas que nos ayudan a adelgazar, con sus principios, ventajas e inconvenientes. Así sabrás cuál te conviene hacer en cada caso. Además cuando elijas tu dieta será facilísimo llevarla a la práctica, porque encontrarás menús semanales con sus recetas explicadas paso a paso. Para que tú sólo tengas que... Adelgazar.
Cocina ligera sin grasas. Recetas, trucos y consejos para que tus platos sean más sabrosos...y saludables.
Jordina Casademunt
Éste es el libro perfecto para quienes desean reducir el exceso de grasa de su dieta y maximizar su nutrición; así como conocer las grasas que deben reducir de su dieta y cuáles son las más saludables para nuestro organismo.
Cocina exprés. Recetas para olla a presión.
Karlos Arguiñano
Este es un libro para la gente que dispone de poco tiempo en la cocina y le gusta comer de forma saludable. 114 recetas variadas de ensaladas, verduras, legumbres, patatas, arroces, pastas, huevos, sopas, cremas, carnes, pescados y mariscos. Todas ellas ilustradas con las fotos del paso a paso.
Cocinar con manzanas. Más de 140 recetas de: desayunos, bebidas, aperitivos, sopas, ensaladas, guarniciones, carnes y pescados, panes y bizcochos, postres y dulces.
Olwen Woodier
Más de 140 sencillas recetas de bebidas, desayunos, aperitivos, sopas, ensaladas, guarniciones, platos fuertes, panes y bizcochos, postres y dulces, con las que disfrutar de la deliciosa versatilidad que ofrece la manzana en la cocina durante todo el año. Desde los platos más populares a los más exóticos, y al alcance de todos.
Tu hija es celíaca. El día a día de una enfermedad crónica a través del relato de una madre y su hija.
Isabel Tocino, Ximena Bartolomé
Un libro que transmite una experiencia y que será una ayuda inestimable para todos los padres que van a empezar una nueva aventura: la de vivir con un hijo celíaco.
Cuentos para comer sin cuentos. Cómo enseñar buenos hábitos alimenticios a los niños y acabar con la pesadilla de los padres.
Ángel Peralbo, Silvia Álava, Mila Cahue, Cristina Palmer
El equipo de especialistas que trabaja con Mª Jesús Álava ha escrito bajo su supervisión este libro de cuentos ilustrados para que los niños disfruten leyendo las aventuras de sus simpáticos personajes y, por su parte, los padres acaben con la pesadilla que supone enseñar a sus hijos, cada día, buenos hábitos alimenticios y una serie de valores trasladables al resto de las esferas de la vida infantil.
Sol@ en la cocina.
Editorial Oceano
Los menús de esta guía han sido inspirados en los estados de ánimo del cociner@ solter@ y en sus circunstancias: deportistas, juerguistas, perezosos, obsesionados por la dieta... Tod@s ell@s encontrarán el plato ideal para superar la situación.
Obesidad infantil. Nutrición inteligente para tus hijos.
Marta González Caballero
En esta obra se tratan conocimientos de alimentación y nutrición básicos orientados a entender el fenómeno de la obesidad en los niños. Su lenguaje es divulgativo por lo que resulta útil tanto para profesionales de la salud como para los que buscan ampliar conocimientos en la rama de la nutrición.
Curso básico cocina. Práctica paso a paso.
Pablo Comesaña
Preparar un menú equilibrado y variado para cada día no tiene por qué resultar una labor ingrata. Con este manual es posible saborear una cocina casera, de rápida ejecución y muy saludable, incluso sin tener conocimientos previos, ya que en él se ofrecen más de 30 recetas básicas ilustradas paso a paso, con la que iniciarse en la cocina y que abarcan todos los tipos de plato: entrantes, platos principales o postres.
Cocina rápida. 351.232 combinaciones.
Equipo Editorial LIBSA
Recetario útil y práctico que puede colocarse de pie con su estructura en atril y permite mezclar los tres bloques de fichas (entrante, principal y postre) para confeccionar un menú diario.
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