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LIBROS: Especialidades

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Dieta alcalina. Tu menú diario para un equilibrio ácido-base

Dieta alcalina. Tu menú diario para un equilibrio ácido-base

Josefina Llargués, Tamara López

El objetivo principal de este libro es divulgar una dieta que goza actualmente de gran popularidad. En estas páginas se encontrará información básica sobre la importancia que la dieta alcalina confiere al equilibrio ácido-base para gozar de bienestar digestivo, energía y salud, así como algunas recomendaciones sencillas y sugerencias de menús para la semana.

14.00 Euros
Adelgazar con dieta vegana

Adelgazar con dieta vegana

Belinda Creus

El veganismo es un modo de vida basado en el absoluto respeto hacia los animales, que por tanto desestima cualquier producto de procedencia animal en el día a día. Esta filosofía tiene una repercusión directa en la alimentación, que, al renunciar a carnes, pescados, leche o huevos, entre otros, obliga a desarrollar la imaginación y a elaborar mucho más el resto de ingredientes en busca de sabores y texturas.

TAPA DURA
9.95 Euros
Grandes recetas para niños. 48 páginas fáciles de limpiar con recetas de aperitivos, bebidas y comidas para que los niños las elaboren y disfruten

Grandes recetas para niños. 48 páginas fáciles de limpiar con recetas de aperitivos, bebidas y comidas para que los niños las elaboren y disfruten

Sam Grimmer

Más de 20 recetas de los aperitivos, bebidas, recetas para fiestas y platos principales que más les gustan a los niños. Todas las recetas se presentan en páginas plastificadas fáciles de limpiar con un paño húmedo. Incluye detalles nutricionales y trucos prácticos sobre ingredientes alternativos.

TAPA DURA
11.50 Euros
Clean eating. Libro de recetas. ¡Come sano!

Clean eating. Libro de recetas. ¡Come sano!

Christina Wiedemann

Libros de cocina ideales para aquellos que desean alimentarse de manera consciente. Unas 60 recetas fáciles con combinaciones para aprender a alimentarse de manera sana incluyendo superalimentos. Fantásticas sugerencias para principiantes y expertos en “clean eating”. 50 desayunos frescos, sencillos y variados, que se preparan deprisa y sin esfuerzo.

TAPA DURA
7.95 Euros
La cocina ayurvédica occidental. Recetas para la salud y la longevidad

La cocina ayurvédica occidental. Recetas para la salud y la longevidad

Jorge L.Berra, Lic. Rosana Molho

El objetivo de este libro es hacer accesibles los conocimientos ayurvédicos milenarios y volcarlos a la cocina moderna con recetas sencillas para compartir con toda la familia, a base de productos de nuestras tierras.

16.99 Euros
Aprender a comer solo

Aprender a comer solo

Lidia Folgar Latorre

Este libro se hace una recopilación de las últimas evidencias científicas sobre la alimentación complementaria y en concreto, sobre el planteamiento Baby-Led Weaning, así como recomendaciones prácticas para evitar posibles riesgos e ideas de recetas saludables adaptadas a bebés que empiezan a comer con este enfoque.

17.90 Euros
La cocina de las legumbres

La cocina de las legumbres

Fundació Alícia

Las legumbres son una fuente de nutrientes casi infinita y aportan grandes beneficios para la salud. La cocina de las legumbres contiene 200 recetas muy variadas, entre las que encontramos guisos, ensaladas, aperitivos, hamburguesas y albóndigas, pan, repostería, postres, pasta, fritas, como relleno, en batidos y salsas, en crema…

TAPA DURA
29.00 Euros
99 recetas vegetarianas. Sabrosas y ligeras

99 recetas vegetarianas. Sabrosas y ligeras

Bettina Matthaei

Comer con placer, saciarse y, sin embargo, adelgazar, es algo que se puede conseguir con las 99 recetas vegetarianas ligeras y sabrosas. En cualquier estación del año existe una gran cantidad de ensaladas frescas, incluso para llevar a la oficina, sabrosas sopas y platos principales muy variados. Las recetas son una cuidada mezcla inspirada en platos regionales, mediterráneos y asiáticos, y no resultan complicadas de preparar.

22.00 Euros
Aprender a comer es divertido

Aprender a comer es divertido

María Victoria Azpiazu, Encarnación Mota Moreno

En este libro se vuelca toda la experiencia lograda con la finalidad de contribuir a mejorar la Educación Alimentaria Nutricional, brindando herramientas didácticas para la promoción de hábitos alimentarios saludables en niños y adolescentes. A lo largo del texto se desarrollan las estrategias didácticas que mayor impacto positivo han tenido en la población escolar.

15.05 Euros
Biblia vegetariana. El gran libro de la nutrición saludable con recetas para todos los días

Biblia vegetariana. El gran libro de la nutrición saludable con recetas para todos los días

Integral

Este libro no solo te ofrece un gran abanico de sabrosos y nutritivos platos para disfrutar en todos los sentidos con una dieta sana, sino que también te guía mejor que ningún otro para adaptarte plenamente a la realidad vegetariana.

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25.00 Euros
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