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Ser vegetariano. Salud y nutrición en 30 menús
Julia Maitret
La autora expone las bases del naturismo y el vegetarianismo, además de explicar las razones de salud, espirituales y filosóficas de ser y para ser vegetariano.
Escuela de verduras. Utensilios, técnicas, recetas y preparaciones de base, ilustradas paso a paso
Larousse Editorial
¿Cómo se limpia una alcachofa? ¿Qué cocción realza el sabor delicado de los espárragos? ¿Qué relleno vegetariano se puede probar con lasañas y canelones? Con este libro encontrará todas las respuestas a sus dudas y aprenderá rápidamente las técnicas básicas para elaborar en casa entremeses, primeros y segundos platos, y guarniciones como los de los mejores cocineros.
Comer y adelgazar , se puede.
Fundación Aragonesa Grande Covián y Karlos Arguiñano.
Un libro con recetas de Karlos Arguiñano y los consejos nutricionales de la Fundación Grande Covián para comer de forma saludable y adelgazar, para reducir el sobrepeso.
Qué como y por qué. Nueve claves para una alimentación familar saludable
Susana Domínguez Rovira
Los niños y niñas precisan una alimentación rica y equilibrada para crecer y desarrollarse en plenitud. Hay que darles los alimentos adecuados, que no son ni más caros ni más difíciles de cocinar: usted puede aprender a elegir y combinarlos.
Recetas de cocina y remedios naturales
Bruno Oteiza y Txumari Alfaro
Recetas de cocina y remedios naturales un libro que nos habla del poder de los alimentos como fuente de salud
Guía de cocina rica y nutritiva para hipertensos .Recetas y cuidados especiales para controlar adecuadamente la hipertensión arterial
Mª de los Angeles Guariño, Valeria Cynthia Aguirre
Esta guía realiza un exhaustivo recorrido a través de las opciones que debemos tener en cuenta para mejorar nuestra calidad de vida, sí como todas las posibles combinaciones que aportan sabor a nuestra mesa.
5 pasos para lograr tu bienestar de manera natural
Genaro Montiel
La salud es un estado de equilibrio en las funciones de nuestro cuerpo y mente que nos permite sentirnos bien, con buen ánimo y energía para realizar nuestras actividades. Este libro te ayudará a conocer, comprender y realizar las prácticas de salud naturales y, de esta forma, ver con tus propios ojos, y sentir en carne propia, los cambios que experimenta tu cuerpo cuando está en contacto y armonía con la naturaleza.
El cerdito Simón come mucho porque es un glotón. Comer en exceso
Carmen Villanueva Rivero, Paul Caballero
El cerdito Simón comía tanto que en su granja le conocían como el cerdito glotón. Tanto le gustaba, que comer era lo que más le tranquilizaba. En este volumen de la colección Terapicuentos se trata el problema de COMER EN EXCESO.
Dieta integrativa
Elisa Blázquez Blanco
Se trata de una guía práctica y sencilla con la que aprenderás a alimentarte de una manera más consciente para alcanzar el bienestar físico y mental.
101 recetas vegetarianas para solucionarte la vida
Ana Moreno
101 recetas vegetarianas para solucionarte la vida, donde a través hábitos saludables para cocinar, pasando por ingredientes secretos y menús equilibrados, Ana Moreno nos presenta las situaciones que pueden resultar más difíciles para los vegetarianos.
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